目前，iPhone 官方系统并不支持直接将视频设为锁屏屏保（即锁屏壁纸）。但通过一些变通方法，你仍然可以实现类似“视频屏保”的效果。本文将为你介绍几种实用的方法。

方法一：使用“快捷指令”创建动态壁纸（推荐）

这是目前最接近“视频屏保”的原生方案，通过将视频转为 Live Photo（实况照片），再设为锁屏壁纸。

下载并安装免费 App：“IntoLive”（App Store 搜索即可）。

打开 IntoLive，选择一段不超过 5 秒的视频片段。

点击“生成实况照片”，保存到相册。

进入“设置” > “墙纸” > “添加新墙纸”。

选择刚刚保存的实况照片，开启“实时”效果，并设为“锁定屏幕”。

⚠️ 注意：只有支持 3D Touch 或 Haptic Touch 的 iPhone 才能显示实况照片效果（如 iPhone 6s 及更新机型）。

方法二：使用第三方动态壁纸 App

部分 App（如 WallpaperLoader、Vellum 等）可帮助你导入视频并转换为可用的动态壁纸格式。操作流程类似 IntoLive，但功能更丰富。

优点：支持更多自定义选项。

缺点：部分功能需付费，且仍受限于 iOS 系统限制。

为什么不能直接用视频做屏保？

出于电池续航和系统安全考虑，Apple 未开放视频作为锁屏壁纸的权限。锁屏界面仅支持静态图片或实况照片（Live Photo）。

小贴士

视频建议控制在 3–5 秒内，循环播放效果更佳。

避免使用含音频的视频——实况照片不包含声音。

iOS 16 及以上版本支持自定义锁屏小组件，但依然不支持视频背景。

总结

虽然 iPhone 无法直接使用视频作为屏保，但通过将短视频转为实况照片，你可以实现动态锁屏效果。推荐使用 IntoLive 等工具轻松完成转换，既省电又美观！